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宝宝半夜总哭闹,一定要重视,大部分是因为宝宝缺钙了

发布时间:2018-07-23 20:09:42     www.qdjiawanfu.com

缺钙是3岁以内的宝宝常见的现象,年轻妈妈大多都知道缺钙会导致宝宝有佝偻病,其实不止,缺钙会给宝宝带来更多危害。宝宝缺钙有哪些表现,该怎么做呢?继续阅读就会你想要的答案。

一.12种宝宝缺钙的表现

1.夜间盗汗尤其是入睡后头部大量出汗,哭后出汗更明显。

2.睡觉不实夜惊、夜啼。夜间经常突然惊醒,啼哭不止。

3.性情异常脾气怪,爱哭闹,坐立不安,不易照看。

4.枕秃圈由于小儿精神烦躁,不易入睡,头部不断摩擦枕头,时间久了;后晒勺处的头发被磨光,形成枕秃。

5.出牙晚、出牙不齐有的小儿1岁半时仍未出牙,或牙齿发育不良,牙齿排列参差不齐,咬合不正,牙齿松动,过早脱落。

6.婴儿湿疹多发于头顶、颜面、耳后,严重的可遍及全身。患病部位出现红班、丘疹,然后变成水疱、糜烂、结痂。

7.生长迟弗,学步晚,骨关节畸形缺钙的小儿12个月后才能学毛迈腿走路。由于骨质软化,有的表现为“X”形腿,有的表现为罗圈腿,肌肉松软无力,腿骨疼痛。

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8.前囱门闭合延迟常在1岁半后仍不闭合,形成方颅。

9.常有串珠肋肋软骨增生。各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,健小儿通气不畅,容易患气管炎、肺炎。

10. 肌肉肌腱松弛小儿缺钙严重时,如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛,可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛,可出现驼背、鸡胸、胸骨疼痛。

11.其他小儿缺钙还时常出现食欲不振、精神状态不好、抽搐、对周围环境不感兴趣、智力低下、免疫功能下降等症状。

12.长的过大、过胖宝宝由于对钙的需求也同时加大,更易缺钙。所以,家有胖大孩子的家长尤其要当心孩子“外强内虚”及体内缺钙的问题出现。

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二.宝宝需要多少钙以及参考食物

1至3岁:每天700毫克(毫克)

4至8岁:每天1 000毫克

· 1/4杯硫酸钙制得的生豆腐:217 mg(豆腐的钙含量随加工方式而异)。检查标签。)

· 1/2杯纯酸奶:207毫克

· 1汤匙黑带糖蜜:172毫克

· 1/2杯水果酸奶:122至192毫克

· 1/2杯钙强化橙汁:133至250毫克

· 1/4杯乳酪:167毫克

· 1/2杯牛奶:150毫克

· 1/2杯巧克力牛奶:144毫克

· 1/2盎司瑞士奶酪:112毫克

· 1/2杯香草冷冻酸奶,软杯:102毫克

· 1/2盎司切达干酪:102毫克

· 1片全麦面包:24毫克

· 1/2盎司马苏里拉干酪:103毫克

· 1/4杯胶原绿:66毫克

· 1/4杯自制布丁(混合或从头开始):76毫克

· 1汤匙紫荆花(芝麻黄油):64毫克

· 1/4杯萝卜绿:50毫克

· 1/4杯煮菠菜:60毫克

· 1/2杯钙强化谷物(可食用):51毫克

· 1/2杯钙强化大豆饮料:40至250毫克

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钙对于强健的骨骼和牙齿,促进神经和肌肉功能,帮助血液凝块,激活将食物转化为能量的酶是至关重要的。人体大约99%的钙储存在牙齿和骨骼中。因为孩子们一直在生长新的骨骼,他们需要稳定的钙供应来支持健康的生长,所以家长们一定要注意宝宝的行为并补充能量。

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==本段 毫克 缺钙 宝宝 FAQ说明==


毫克:毫克一种国际通用的质量单位。 英文简称为“mg”。通常用来测量液体和药物成分。

缺钙:正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升(9-11毫克/分升),如果低于这个范围,则认定为缺钙。但对于60岁以上的老年人,由于生理原因,老年人甲状旁腺激素长期代偿性增高,引起了“钙搬家”,使血钙增高,这样,测量结果就不能真实反映体内钙的含量。此时,就应进行骨密度测量。

宝宝:宝宝是对小孩儿的亲昵称呼。是爸妈或家人对婴儿或幼儿的昵称。古时候,父母有了孩子之后都是如获珍宝。在父母眼里,孩子都是宝贝。

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